近日，湖人隊的前鋒詹姆斯在他的播客節(jié)目《球場大腦》第二季首集中與納什進行了深入的交流。他們的話題聚焦在追求成功的道路上，對于過程的關注和付出。

詹姆斯強調(diào)說，在這個社交媒體盛行的時代，人們往往追求速食麥片般的即刻滿足。就像把食物放入微波爐，一分半鐘后就能得到熱食。然而，他認為，如果真的想在某件事情上達到卓越，這并不是一蹴而就的。即便你在一個賽季中打出了出色的表現(xiàn)，或者經(jīng)歷了職業(yè)生涯的巔峰，仍然會有無盡的提升空間。他進一步提到，保持持續(xù)的進步和卓越，需要我們在過程中不斷探索和進步。

他回想起自己與眾多全明星球員共事的經(jīng)歷，觀察到有些球員在一年前還風光無限，但一年后卻消失在人們的視線中。這讓他思考，除了傷病等原因外，最大的原因是什么。他發(fā)現(xiàn)，那些未能持續(xù)保持卓越的球員往往忽視了過程的重要性。

詹姆斯說：“我們應當縮小視野，不要只關注最終的成果。在我們所從事的運動中，我們都渴望捧起冠軍獎杯。但更重要的是，我們?yōu)樽约?、為我們的身體、技藝和頭腦所付出的時間和精力。這些付出自有其結果。如果最終我們能夠獲得成功，那自然是最好不過。但如果未能如愿，但我們在過程中已經(jīng)盡力而為，那么在晚上我們也能睡得更加安穩(wěn)，問心無愧。”

他進一步解釋道：“這就是為什么我一直強調(diào)過程的重要性。不是因為結果不重要，而是因為過程決定了我們能否持續(xù)地進步和成長。只有當我們真正投入并享受過程時，我們才能在比賽中發(fā)揮出最好的自己。”這一番話，不僅對球員們有著深刻的啟示，也對所有追求卓越的人有著重要的指導意義。